若々しい肌を守る基本

年齢に負けない肌へ

年齢とともに肌が変化するのは自然ですが、何もしないまま進行させる必要はありません。
乾燥、ハリ不足、シミなどの原因は重なり合うため、早めにエイジングケアを始めると肌の印象を整えやすくなります。
そこで意識したいのが、エイジングケア原料を含む化粧品の活用です。
若い年代向けの化粧品は保湿中心で、エイジングケア原料が少ない場合があります。
そのまま同じ化粧品を使い続けると、年齢に合うケアが不足しやすくなり、乾燥やくすみが目立ちやすくなります。
肌質と悩みを見直し、今の自分に合う化粧品へ切り替えることが大切です。
生活習慣とあわせて見直すと、さらに続けやすくなります。

代表的な成分を知る

化粧品を選ぶ時は、エイジングケア原料が本当に配合されているかを成分表示で確認しましょう。
代表例がヒアルロン酸で、水分を抱え込みやすくし、乾燥による小ジワが目立ちにくい状態を支えます。
次にコラーゲンは、肌のハリや柔らかさに関わる成分で、年齢とともに減りやすいため外から補う考え方が有効です。
さらにレチノールは、ターンオーバーを整える働きが期待され、シミやシワなど複数の悩みに向きます。
ただし刺激を感じることもあるため、少量から試し、肌状態を見ながら頻度や量を調整してください。
目的が違う成分を重ねすぎないことも、選び方のポイントです。